Această carte ți-ar putea salva viața. Șiința de a trăi mai mult și mai bine.- GRAHAM LAWTON

Editura Niculescu, 2021

Cartea aceasta îți oferă sfaturi utile legate de sănătate, demontează miturile frecvente și explorează adevărata știință a unei sănătăți mai bune. Este un manual pentru un stil de viață sănătos care abordează subiecte ca: alimentația, dieta, pierderea în greutate, hidratarea, exercițiile fizice, medicina preventivă, somnul și îmbătrânirea.