Față în față cu furia. Cum să-ți accepți furia și să te eliberezi de rușine și vinovăție- ADELA MOLDOVAN


Editura Bookzone, 2023.

Prin intermediul acestei cărți, autoarea prezintă o incursiune personală în universul furiei, cu tehnici, exerciții, notițe și exemple, pentru a ne ajuta să ascultăm ce încearcă să ne transmită latura noastră întunecată și pentru a opri războiul interior dintre emoțiile neîmplinite și rațiunea care le oprimă. Cartea ne ajută să aflăm nu doar cauzele acestor emoții intense cu care ne luptăm, ci și felul cum ele ne împiedică atât în starea de bine, cât și în calitatea relațiilor cu cei dragi.

Articol adăugat în 2 februarie 2024

Mai poţi citi şi…