Cum să-ți păstrezi sănătatea creierului- JEAN CARPER

Editura Curtea Veche Publishing, 2019

Această carte se bazează pe cele mai recente cercetări despre substanțe a căror influență asupra creierului este de mult cunoscută, precum zahărul și cofeina, dar și despre noi stimulatori sintetici ai memoriei, ca fosfatidilserina și ginkgo. În ea se reexaminează puterea vitaminelor obișnuite în reglementarea dispoziției și a funcției cognitive. Lucrarea își propune să arate cum vă puteți mări forța cerebrală la orice vârstă, devenind mai deștepți și mai creativi, și vă ajută să preveniți pierderea puterii creierului odată cu îmbătrânirea.