Top 10 regimuri de slăbit-cele mai cunoscute şi mai eficiente-Julia Hobbs

Editura Lider, 2008

În acest ghid vom descoperi cele mai cunoscute zece regimuri alimentare care şi-au dovedit pe deplin eficienţa.Vom găsi o descriere exactă a dietelor Atkins, Scarsdale, Fricker, Hollywood, Miami, Montignac, şi Mazo, ca şi regimul cretan, a celui bazat pe supa care arde grăsimi şi a celui pe grupe de sânge.

Bogată în sfaturi practice, adaptate nevoilor individuale, accesibilă, cartea îşi atinge cu succes ţinta propusă, aceea de a te conduce către greutatea dorită şi o reală stare de bine.